．【身心靈】20230626線上直播_情緒光影卡練習解牌 - 療癒關係的舊傷，創造當下情感的幸福．
4月參加工作坊有買情緒光影卡，
買了就是要多多拿出來用，
柚子甜老師每個月月底會線上直播，
帶領大家練習解牌自我覺察，
這次6月主題是 - 療癒關係的舊傷，創造當下情感的幸福
今晚的一小時直播好快就結束了，
本來看不太懂我抽到的第二張牌卡 觀照修行 / 靈性逃避 ，
我不太知道要怎麼解，沒想到第三張牌卡抽出來後，好像都通了，
但不太確定這樣解的對不對?
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主題／療癒關係的舊傷，創造當下情感的幸福／
基礎牌卡：衡量 / 猶疑(選出牌卡>最能代表過去某段感情舊傷的牌卡)
抽卡：觀照修行 / 靈性逃避 (抽出牌卡>為什麼會在這段關係這麼受傷?)
抽卡：憧憬 / 投射 (抽出牌卡>我現在可以透過什麼療癒這個傷口?)
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衡量 / 猶疑
當時這段關係，對方是個不善表達，很有才華，各方面條件很好的人，
而且很多女生仰慕他，我一開始會覺得對方條件很好，
自覺自己配不上他，也疑惑他為什麼會選擇我?
我在這段關係中有著很多衡量和猶豫，常常無法自在做自己。
為什麼會在這段關係中這麼受傷?
抽卡：觀照修行 / 靈性逃避
我覺得第二張牌卡告訴我，
我以前常常會幫自己找理由 ，為這段過去合理化關係的消逝，
我會活在自己構築的世界，像是牌卡圖案一樣躲在洞穴 ，
去說服自己，就是因為的確我跟他差距很多，最後他才會變心選擇了別人。
可是實際上我回想過去這段關係，我其實常常是以自己想的為主，
卻沒有去找他做溝通，誠實面對我對這段關係的不自信和沒安全感。
我現在可以透過什麼療癒這個傷口?
抽卡：憧憬 / 投射
牌卡告訴我其實他沒有我想的那麼好，我也沒有我以為的那麼差，
太多時候，我都以想像中的他，來看待他，
卻忘了我應該要更多去了解真實的他，同時也應該讓他了解真正的我，
而不是一個我覺得這樣的我是完美的表象來跟他相處，
這都不是真實的對待這段感情。
我如果想要有一段坦誠相對，真誠的感情，
不應該有太多自己的想像和不切實際的要求自己完美，
而是要去接受每個人真實的個性，都會有缺點，
最重要的是要真誠的將心比心的溝通。
6/27 柚子甜老師的回覆
如果要用靈感延伸解讀的話，
我可能也會把「觀照修行 / 靈性逃避」裡面打坐的人當成對方，
也許對方一直都活在自己理想的世界裡，
沒有向外看看別人(我們)的需求和難過，也讓我們覺得很受傷
由此延伸到第三張牌，就也可以理解成，雙方或許都用投射的方式活在這段關係裡，
把對方想太好，或是一直都覺得有「更好的可能」而錯過了彼此，
那這樣療癒傷口的方式，確實也像你說的，坦承真實，
接受每個人都有優缺點，就不會過度投射
這是其中一種面向，可以參考看看^^
謝謝柚子甜老師的補充，讓這三張牌更加的完整串聯
情緒光影卡牌義查詢
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以上今日跟到直播的自我覺察，
覺得好像又重新面對，檢視自己。
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