．【健康】20190601 喉嚨長繭之開始語言治療．
聲音離家出走已足月，
確診喉嚨長繭已一週。
逐漸習慣破嗓子，心情繼續調適，
卻也開始對自己原本聲音有些模糊。
回想去年下半年開始，
講話時偶有沙啞分叉，
可能就是徵兆?!
今年一月重感冒一個月，
當時感冒主要症狀是24小時咳不停，
而且是咳到出血的激烈咳嗽
這次五月感冒第一天就去看診，
可惜吃藥後第三天就完全沒聲音了
看了西醫中醫好幾家，
感冒痊癒後，聲音雖能發出
卻是沙啞燒聲，仍沒回復正常
5/20下班去大醫院就診，
內視鏡一看，才知已長繭
醫師不多話，也沒多說可能什麼原因造成
一進去先用燈探照喉嚨後，他叫我坐好，
就直接拿細管插入我鼻子看我喉嚨了
內視鏡真的很不舒服，難怪他選擇不先說
如果他先說，我要拿管子進去你鼻子看喉嚨狀況，我想我反而會恐懼
現在想到之後複診，可能都要再經歷一次這種鼻喉不舒服，反而覺得怕...
幸運的是目前是小繭，不須開刀，
目前治療方式是吃藥(類固醇)+語言治療
醫師說聲音何時回來，因人而異
週六語言治療第一堂，先進行初步評估。
治療師是帶我做幾個放鬆喉部肌肉的動作
還有要我多用嘴唇上下唇做長音，
請我照著唸稿讀稿，他會錄音後做評估，
所以我想下一次語言治療就會依我狀況做調整發聲吧?
治療師說我目前都用喉音在講話。
轉念一想，治療復健重新學說話，
趁這個機會調整也是好事：)
我搜尋網路上許多人分享的喉嚨長繭經驗談，
大多數是三個月到半年內聲音恢復，
看到配音員品婕則是長達一年...
希望三個月內，我的聲音就能乖乖回家，
我的中低音，快回來吧！
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7/6 第三次複診&第四次語言治療(聲帶萎縮)
複診前由另一位醫師先幫我做內視鏡，
以往都是由看診的林醫師做喉嚨內視鏡(從鼻子進入)，
不知道為什麽這個醫師把管子進入我鼻子後，我會這麽的痛苦，
我想，這也是講求技術跟運氣的?
看診結果，繭目前剩一點點，左邊聲帶卻萎縮了，
不多話的林醫師說萎縮就是萎縮了，不會自己復原，
目前我說話仍會有燒聲沙啞就是因為聲帶萎縮。
如果想要聲帶恢復可以進行注射自體脂肪(從肚子抽脂)。
語言治療師說手術不見得是必要的(注射自體脂肪或注射玻尿酸)，
說我聲音還不嚴重，但就是要注意說話方式，
目前上這四次語言治療調整講話，
每次上課是半小時，喉嚨放鬆後，
這四次課程都是練習鼻腔共鳴發聲，
覺得講話很難~都會不自覺用喉音說話，
現在聲帶萎縮可能一輩子講話都要微燒聲了。
引起因素很多，1月和5月重感冒失聲說話方式錯誤，
未徹底禁聲，以及偶爾會胃食道逆流，也可能跟我工作影響有關，
緊張或壓力大時常會反胃嘔吐也是引起聲帶萎縮一個因素，
看診完，心情蠻沮喪的，我想我身邊的人都沒這個困擾吧。
回想這幾年公司活動時總會扯開嗓門呼喊&交辦事項，
聲音也許不知不覺中就逐漸受傷，
因為我自己有感覺聲音這兩年多明顯音量變小，講話較吃力易疲勞，
我想都跟發聲方式有關，其實目前有考慮給別的醫師看診，
想聽聽別的醫師與語言治療師的看法以及協助。
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